Ateliers Yin Vibes

Les outils d'un Atelier Yin Vibes

Makkho-Hô

Makkho-Hô est une pratique corporelle qui permet d’étirer et d’assouplir les articulations. Il s’agit d’une série de six postures qui visent à étirer les six paires de méridiens ainsi que la libre circulation de l’énergie vitale à travers chacun des méridiens d’énergie et permet une meilleure fonction des organes associés.

Sorte de méditation par le souffle, où la voix stimule la circulation de l'énergie de notre corps de façon profonde et subtile. Il s'agit de faire vibrer les sons en soi. Les sons permettent un massage des organes, éliminent des contractions inconscientes et dénouent certaines tensions et blocages énergétiques.

Tokotama Futomani

Voyage sonore

Durant un voyage sonore, des bols Himalayens, tambour océan ou tout autres instruments chamaniques peuvent être joués pour introduire différentes énergies vibratoires.

Chez SouffleduTao, plusieurs Ateliers Yin Vibes sont proposés dans l'année en séances privées pour des groupes de 5 à 10 personnes Vous pouvez consulter les événement sur l'agenda ou m'envoyer un mail pour une demande de séance privée pour vos groupes.

Qu’est-ce qu’un Atelier Yin Vibes

Un Atelier Yin Vibes est un subtil mélange de Dô-In (auto-massage japonais), Makkho-Hô (étirements), de méditation sonore ou Tokotama (méditation vibratoire par la voix issue de la tradition japonaise) et d'un voyage sonore.

L'utilisation de ces différentes pratiques facilite la circulation des souffles à l'intérieur de notre corps et un changement de conscience qui permet d'accéder à une autre dimension de notre être. Durant un bain sonore, des bols Himalayens, tambour océan ou tout autres instruments chamaniques peuvent être joués pour introduire différentes énergies vibratoires.

Pendant l'Atelier Yin Vibes, tout notre être entre en résonance avec les vibrations, l'esprit s'apaise et s'ouvre à un autre niveau de conscience. Le corps peut se régénérer et s'autoguérir. Notre taux vibratoire augmente ce qui peut induire un changement positif à tous les niveaux de notre vie.

Du point de vue physique, nos cellules sont activées en profondeur par la conductivité de l’eau présente à 80% dans notre corps. Ce phénomène de nettoyage détoxifiant est d’autant plus intense pendant les périodes de pleine et nouvelle lune par phénomène d’aimantation.

Comment se passe un Atelier Yin Vibes

L'expérience est avant tout subjective et différente à chaque séance. Ainsi, nous ne prétendons aucun savoir, l'expérience prévaut avant tout. La seule chose requise est la présence, et peut-être encore demander à recevoir ce qui est bon pour soi.

Pour arriver dans cet espace de reception propice à la détente, une pratique d'ouverture des flux énergétiques est proposé à travers des exercices issues de la tradition japonaise d'auto-massages et d'étirements, ainsi que des exercices de respiration. Une méditation guidée ou un yoga de la voix permet la transition vers le voyage sonore. Vous vous allongerez confortablement sur un tapis de yoga avec une couverture, un oreiller pour la tête et un coussin pour les yeux si besoin. Les vibrations sonores et les fréquences seront introduites successivement pour former un concert thérapeutique.

À l'aide d'une sélection d’instruments tels ques des bols de chant himalayens infusés de sauge, des carillons, des tambours océan ou des tambours chamaniques, et plus encore, vous vous sentirez transporté dans des mondes intérieurs d’une richesse infinie.

Certaines fréquences vibratoires comme celles des bols himalayens, des carillons ou du tambour océan pourront être appliquées près du corps, sur les chakras ou les points d’acupuncture. Vous ressentirez des vibrations profondes et enracinées, ou encore éthérées et subtiles tout au long du voyage sonore.

Quels sont les bien-faits d’un Atelier Yin Vibes

• Libérer les tensions articulaires et musculaires

• Calmer l’esprit pour réduire le stress.

• Rééquilibrer les fonctions vitales du corps

• Harmoniser le système nerveux grâce à l'apaisement émotionnel

• Créer un espace de clarté mental qui favorise l'exploration de la créativité

• Amorcer l'ouverture spirituel pour un changement durable.

Ateliers Yin Vibes collectif d’une durée de 90 mn 20 euros